Le yoga pour 2025/2026 aura lieu aux mêmes heures et même lieu que l'année précédente :

• Lundi, 11h à 12h30
• mercredi, 19 h à 20h30

dans la salle parquet du complexe Roche, Suzon.

Quel que soit votre niveau vous pouvez vous inscrire pour l'année ou simplement pour 4 séances afin de vous rendre compte si cette pratique vous convient avant de poursuivre ou non.
Il s'agit d'un yoga doux basé sur la conscience et les sensations du corps dans le respect des possibilités de chacun.
Enchaînements et des étirements sont accompagnés de la respiration pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit sans dissociation.
Débutant ou déjà expert, n’hésitez pas à rejoindre le groupe ; que ce soit pour un temps d’essai ou toute l’année à venir nous vous accueillerons avec plaisir.

Contact :

Nadine Rey :

tel : 06 10 57 29 42

mail : nadinebadine@orange.fr