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Gym-matin - Rentrée 2021-2022

CLUB  GYM-MATIN

 

Les activités du club GYM-MATIN reprendront à partir du Jeudi 9 Septembre prochain au complexe sportif Roche-Suzon de Messigny et Vantoux, rue du Stade.

Cours de :

  • Cardio et coordination : Lundi de 10h15 à 11h15
  • Renforcement musculaire et étirement : Jeudi de 10h30 à 11h30
  • Gym Adaptée : Jeudi de 9h30 à 10h30
    Le cours de Gym-Adaptée est destiné aux personnes atteintes de maladies chroniques
    (diabète, obésité), aux suites d’opération et aux personnes sujettes à des troubles d’équilibre.

Karine POCAS, notre professeure dispense l’ensemble des cours. Elle est qualifiée par le Réseau Sport Santé de Bourgogne Franche-Comté pour les séances de Gym Adaptée dont l’effectif est limité à douze participants pour un meilleur suivi.

Si une activité sportive vous tente, n’hésitez pas à faire une séance d’essai lors de ces deux jours.

Pour tout complément d’information, vous pouvez vous adresser à :

Yveline JEANNERET, Présidente du club (tel : 03 80 35 43 17)

 

Date de création : 03/07/2009 - 12:24
Dernière modification : 08/08/2021 - 12:25
Catégorie : Gym-matin
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