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AIZENDO2_57_151.pngAI-ZEN-DO - AI-ZEN-DO Une nouvelle activité à l'ASCMV

AI-ZEN-DO
Une nouvelle activité au sein de l'ASCMV

AIZENDO.png

La création du club d'AI-ZEN-DO a été validée à l'unanimité par l'assemblée générale de l'ASCMV vendredi 12 juin 2015. Le club fait donc désormais partie intégrante, à part entière, de l'ASCMV.

Depuis le démarrage de l'activité en octobre 2014, le club s'est structuré, avec un bureau (président, secrétaire et trésorier), et, surtout, a fonctionné régulièrement avec un groupe d'adultes pratiquants très assidu. Des adultes, seniors, qui peuvent déjà ressentir les bienfait de cette activité (souplesse, équilibre, bien-être général).

Le groupe accueille volontiers toutes personnes intéressées pour, dans un premier temps, venir voir ou essayer l'activité avant de, peut-être, la pratiquer régulièrement.

 

 


 

 

  

L'AI-ZEN-DO

Déjà 45 ans ! Déjà seniors ! Vous recherchez un sport adapté à votre âge ?

Inspiré de la préparation martiale de l'aïkido (taï chi, Qi Gong, Shiatsu) cette pratique vous permettra d'éliminer le stress et d'acquérir le contrôle de soi en toutes circonstances, avec un contrôle de la respiration et de l'équilibre.

Vous retrouverez de la souplesse, de l'énergie et un bien être général.

Pour les seniors ayant déjà pratiqué l'aïkido, cela leur permettra de continuer dans cet esprit avec douceur et avec des techniques souples.

Venez nous rejoindre à l'AI-ZEN-DO pour intégrer un groupe où règnent la simplicité, la sympathie et la convivialité.

Tous les lundis à 19h30 - Salle Jobard,
rue des Ecoles à Messigny et Vantoux

Contact : Marie Musy - aizendo21380@gmail.com - 06 81 54 32 83

 


Date de création : 04/11/2014 - 18:54
Dernière modification : 30/08/2017 - 17:58
Catégorie : AI-ZEN-DO
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